Ayuno

Algunas personas se sorprenden al saber que los mormones ayunan en forma regular. Como Iglesia, esto se hace una vez al mes el primer domingo y en ese día, también tenemos una reunión especial de testimonios durante nuestros servicios. Cualquiera que desee puede pasarse en el podio y dar testimonio del Evangelio de Jesucristo, haciéndolo brevemente para que todos se sientan impulsados a tener la oportunidad de hablar.

El ayuno sin oración es simplemente pasar hambre. Al comenzar nuestro ayuno, debemos hacer una oración, y otra para cerrar nuestro ayuno. El sábado por la noche almorzamos y nuestro ayuno termina el domingo a la hora del almuerzo. Cualquiera que sea el costo de las dos comidas que dejamos de tener, lo damos en ofrendas a las que nos referimos como “ofrendas de ayuno”, y estas son usadas para ayudar a los pobres y necesitados. Si podemos, se nos anima a dar más.

De manera individual, los miembros pueden tener ayunos adicionales cuando deseen, tal vez con un propósito especial, como cuando un miembro de la familia está gravemente enfermo o sufre el desempleo. El ayuno ayuda a que las familias se sientan más cerca el uno al otro, incluso si no viven cerca para unirse, ayunar y orar por un propósito.

Hay muchos beneficios provenientes del ayuno, como un cuerpo saludable, una mayor claridad mental, más auto-control, y beneficios espirituales, como el sentir el Espíritu Santo con mayor fuerza, incrementar la fe, y las promesas de paz y de dirección espiritual.

Creemos que a medida que ayunamos, estamos siguiendo el ejemplo del Salvador, como lo hizo en las Escrituras. Por supuesto, no intentamos estar sin comer ni beber durante 40 días como lo hizo Jesús, pero creemos que es una práctica importante que nos puede acercar a Dios, fortalecer nuestro carácter, y bendecirnos a nosotros y a los que están en necesidad de alguna intervención divina adicional en sus vidas.